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人类精子产生需要一个周期,一般是三个月。因为精子从睾丸产生,从精原细胞、精母细胞、精子细胞到成形精子,一般大约要75天,然后进入附睾,经过获能又需要大约15天,两个阶段加起来大约90天。也就是说,如果想要孩子,戒烟至少要在3个月以上。但与此同时,在附睾中有着处于不同成熟阶段的精子,甚至在更下游的输精管内,也存在着少量成熟的精子。所以,戒烟随时都不晚,而且越久越好。
为什么戒烟越久越好?国外有一个关于染色体水平上烟草对健康的危害的研究发现,烟草的危害会存在很久。研究对不同吸烟组人群进行了染色体观察,结果发现,在正常人46个染色体中一般只有7个~10个异常,而吸烟者可高达20个左右染色体发生互换。同时,还发现吸烟史越长,吸烟量越大,其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后仍然存在。另外,发生染色体异常的细胞比例,吸烟者为70%,不吸烟者仅约15%。
戒烟后,随着血液中的有害物质消失,血液流淌更顺畅,于是和生育有关的器官都会得到充足的血液供给,不仅可改善男性的勃起功能、生育能力,还能明显改善心肺功能,有利于全身健康。
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